La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, pero eso no significa que tengas que vivirla con molestias intensas, insomnio, bochornos o incomodidad íntima sin buscar ayuda.
Muchas mujeres normalizan sus síntomas porque creen que “es parte de la edad”. Sin embargo, cuando los síntomas afectan el descanso, el ánimo, la vida sexual o la calidad de vida, es recomendable acudir a una valoración ginecológica.
¿Qué es la menopausia?
La menopausia ocurre cuando la mujer deja de tener menstruaciones de forma definitiva debido a cambios hormonales, principalmente por la disminución de estrógenos. Generalmente se confirma cuando han pasado 12 meses sin menstruación, siempre que no exista otra causa médica.
Antes de la menopausia puede aparecer una etapa llamada perimenopausia o climaterio, donde los ciclos menstruales se vuelven irregulares y comienzan algunos síntomas.
Síntomas frecuentes de la menopausia
Los síntomas pueden variar mucho de una mujer a otra. Algunas presentan molestias leves y otras tienen síntomas más intensos. Entre los más frecuentes se encuentran:
- Sofocos, calorones o bochornos.
- Sudoración nocturna.
- Insomnio o sueño poco reparador.
- Cambios de humor, irritabilidad o ansiedad.
- Sequedad vaginal.
- Dolor o incomodidad durante las relaciones sexuales.
- Disminución del deseo sexual.
- Aumento de peso o cambios en la composición corporal.
- Dolores articulares o sensación de cansancio.
- Mayor riesgo de pérdida de masa ósea.
Menopausia y sofocos: ¿cuándo buscar tratamiento?
Los sofocos pueden ser ocasionales o muy frecuentes. Cuando interrumpen el sueño, producen sudoración nocturna, afectan el trabajo o generan ansiedad, vale la pena consultar.
El tratamiento de los sofocos depende de la intensidad, los antecedentes personales, la edad, el tiempo desde la última menstruación y los riesgos individuales de cada paciente.
¿Qué opciones de tratamiento existen?
El manejo puede incluir cambios de hábitos, control de peso, actividad física, cuidado del sueño, hidratación, manejo del estrés y tratamientos médicos. En algunas pacientes se puede considerar terapia hormonal de la menopausia, siempre después de una evaluación ginecológica completa.
No todas las mujeres son candidatas para terapia hormonal. Por eso, no debe iniciarse sin revisión médica, antecedentes, examen físico y análisis del riesgo individual.
Sequedad vaginal y dolor en las relaciones
La disminución de estrógenos puede causar resequedad, ardor, dolor durante las relaciones, infecciones urinarias frecuentes o molestias íntimas. Muchas pacientes no lo comentan por pena, pero tiene tratamiento.
El abordaje puede incluir lubricantes, hidratantes vaginales, tratamientos locales u otras opciones indicadas por el ginecólogo.
Menopausia, huesos y metabolismo
Durante esta etapa también puede aumentar el riesgo de pérdida de masa ósea, cambios en colesterol, aumento de grasa abdominal y síndrome metabólico. Por eso, la consulta no solo debe enfocarse en los sofocos.
Tratamiento de menopausia en San Cristóbal
El Dr. Efrén García ofrece atención para menopausia, climaterio, sofocos, sequedad vaginal, atrofia genitourinaria, osteoporosis y terapia hormonal personalizada en San Cristóbal, Táchira.
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Importante: este contenido es informativo. La terapia hormonal y cualquier tratamiento deben indicarse de forma individual.